怎样防止手机电磁辐射？

    答：(1)采用可靠的电磁防护用品。    (2)不要将手机特别是天线紧贴耳朵、头部，手机上的天线至少距头部距离2.5厘米。    (3)尽量少用手机。    (4)尽量减少通话时间。    (5)通话时间较长时，最好左右耳朵轮流听电话，如果耳朵发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗耳朵，用手掌来回按摩耳朵局部，以增加局部血流量和血液流速，使受损组织迅速愈合。    (6)因频频使用手机感到心悸、头晕、失眠、健忘时，应减少或停止使用手机1～2星期。    (7)妇女在月经期每天使用手机的时间切勿超过1.5小时，否则可能因中枢神经的不适，会引起月经紊乱。    (8)孕妇每天使用手机时间应控制在1小时以内，否则对胎儿发育不利。    (9)尽量使用手机耳机，可有效降低辐射危害。    (10)多吃富含维生素B的食物，如粗粮、豆类、蛋类、奶类和新鲜绿叶蔬菜等，有利调节人体电磁场紊乱状态。